Préparer la grossesse

Des aliments riches en nutriments essentiels, la pratique d’un sport, l’arrêt de l’alcool et du tabac sont des mesures qui permettent de mieux préparer son corps à la grossesse et d’être en pleine forme tout au long de ces neuf mois.

Pour de nombreuses femmes, l’attente de la grossesse est souvent trop longue et s’apparente à du temps perdu. Erreur ! Mettez ce temps à profit pour vous préparer et vous assurer une grossesse heureuse. Une préparation qui peut vous permettre également d’augmenter votre fertilité.